Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
100.2 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 66.18g | Prot: 82.18g | Carbs: 149.62g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Петелинка Котлеты по-Киевски , Живое Питание Салат из Свеклы с Чесноком и Грецким Орехом. Lunch: Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей, Помидоры Черри. Dinner: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Помидоры Черри, Макфа Макароны Отварные. more...
|
|
2625 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 39 minutes, Showering - 15 minutes, Resting - 15 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антонина1402's Weight History
|