Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 75.77g | Prot: 130.42g | Carbs: 74.77g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Клубника, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, МАН Печенье Галетное Зерновое, Огурец (с Кожурой), Благояр Филе. Dinner: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Благояр Филе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|