Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 85.39g | Prot: 115.60g | Carbs: 167.40g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Danke Творог 2%, Be Fresh Семена Чиа, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Natura Сыр Сливочный 45%, Di&Di Отруби Амарантовые на Кукурузно-Рисовой Основе, Замороженная Вишня, Банан, Киви, Мандарины, Верность Качеству Горький Шоколад 60% Какао, Вкусвилл Торт Смородина Веган, Now Omega-3. Dinner: Вкусвилл Паштет из Куриного Филе с Творогом и Инжиром, Помидоры, Редис, Морковь, Грейпфрут, Яблоко, Вареное Яйцо, Now Omega-3. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|