Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
629 kcal
|
Fat: 32.22g | Prot: 67.61g | Carbs: 17.70g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Grovo Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Кофе, Продуктовая Аптека Сироп без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Dinner: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Ореховое ассорти (порция 25 гр), Ровеньки Сыр Диетический 20%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka-50кг's Weight History
|