Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 95.88g | Carbs: 169.17g.
Breakfast: Ярче Мороженое Сливочное Ловеста, Белый Город Молоко 2,5%, Fitparad Хлопья Кукурузные. Lunch: Помидоры, Опята, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Индилайт Фарш Индейки , Макдоналдс Омлет. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Яшкино Пряники Шоколадные, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Алтайская Буренка Творог 2%, Вьетконг Папайя Сушёная . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|