Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
84.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 59.87g | Carbs: 106.66g.
Breakfast: Котлета Куриная, Цезарь Салат, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной. Lunch: Кофе с Сахаром, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Обычный Майонез, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen_ermak's Weight History
|