Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2690 kcal
|
Fat: 116.85g | Prot: 116.12g | Carbs: 291.62g.
Breakfast: Saarioinen Kevyt Lauantaimakkara, Oivariini Vähärasvaisempi, Valio Arki Juusto, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Kinkkukiusaus. Lunch: Marjapiirakka. Dinner: Felix Kurkkusalaatti, Rainbow Raejuusto 2%, Oolannin Pyttipannu, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Other: Hillot, Kermavaahto, Pannukakku, Pouttu Kana Leikkele, Valio Arki Juusto, Vaalea Leipä. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lucky_Rabbit17's Weight History
|