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Habe heute meine 2. Wander- Challenge beendet.... 48 km in 14 Tagen (zusätzlich zur normalenTagesbewegung) absolviert! Bin total zufrieden.
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2466 kcal
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Fat: 146.07g | Prot: 124.11g | Carbs: 161.29g.
Breakfast: Spiegelei ohne Fett, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Rama Rama mit Butter, Dulano Kochschinken, Weizenbrötchen. Dinner: Burgerbrötchen, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Elite Joppie Saus, Gut & Günstig Delikatess Mayonnaise, Lidl Hackfleisch Gemischt, Gutes Land Gouda , Spiegelei. Snacks/Other: Spaghetti Eis, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. more...
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3422 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 1 hour and 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 4 hours, Watching TV/Computer - 8 hours, Bathing - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour. more...
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 Comments
tolle Leistung. Respekt 👍
26 May 22 by member: ines-h
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Garfield0307's Weight History
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