Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 125.06g | Carbs: 93.70g.
Breakfast: Сахар, Клубника, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Магнит Грейпфрут, Кальмар Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Dinner: Магнит Грейпфрут, Благояр Филе. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|