Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
98.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2123 kcal
|
Fat: 70.37g | Prot: 77.41g | Carbs: 300.04g.
Breakfast: Рахат Темный Шоколад 80%, Greenme Protect Complex, Food Master Био-с Имун+, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Food Master Био-с Имун+, Gorilla Энергетик , Гречневый Суп. Dinner: Черешня, Омлет с Молоком, Аксай Нан Хлеб Президентский , Первомайский Консервный Завод Говядина Тушёная, Holiday Limonade. more...
|
Losing 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anton1gav's Weight History
|