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Et ça fait mal !!
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71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 09 January 2015:
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1951 kcal
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Fat: 60.29g | Prot: 62.52g | Carbs: 232.76g.
Breakfast: Pain complet, Yaourt aux Fruits (Non Gras), Café au Lait, Tropicana Orange avec Pulpe, Gelée (Toutes les Saveurs), Beurre. Lunch: Kraft Philadelphia Nature, vinaigrette, baguette, salade, Saumon Fumé. Dinner: Vin de Table Blanc, Vin de Table Rouge, Galette des Rois, Barilla Tagliatelle, Osso Bucco, Chips. more...
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2426 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, Desk Work - 9 hours, Sitting - 3 hours, Driving - 1 hour, Sleeping - 9 hours. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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 Comments
09 Jan 15 by member: quatrevingt
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Oui très mal surtout les courbatures après 8 mois d arrêt de sport mais bon J ai de l"espoir il faut garder la volonté.
09 Jan 15 by member: fana67
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Ce qui est important est d avoir de la motivation pour ne pas reprendre et de pouvoir perdre à son rythme donc courage il faut pas lâcher c pas grave
09 Jan 15 by member: fana67
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Vdbussche's Weight History
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