Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 39.29g | Carbs: 185.11g.
Lunch: Финик, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Кэроб, Bob's Red Mill Кэроб, Хачапури. Dinner: Финик, Банан, Bob's Red Mill Кэроб, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Свинина Отварная, Макфа Спагетти Гречневые. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalochka888867's Weight History
|