Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 90.18g | Carbs: 98.82g.
Breakfast: Помидоры Черри, Ашан Крем Сыр, Сильпо Хлеб Гречневый, Хек Запеченный, Капуста с яйцом. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мёд, Молокія Сметана 15%, Клубника. Dinner: Молокія Сметана 15%, Бедра Куриные без Кожи и Кости, Крабовый салат. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maslocom's Weight History
|