Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2123 kcal
|
Fat: 83.80g | Prot: 140.74g | Carbs: 217.92g.
Breakfast: ВкусВилл Пирог Постный с Капустой, Верность Качеству Горький Шоколад 60% Какао, ВкусВилл Ряженка Детская 3,2%, Киви, Манго, Красная Цена Творог Обезжиренный, Банан, Голубика, Замороженная Вишня, Be Fresh Семена Чиа, Di&Di Отруби Амарантовые на Кукурузно-Рисовой Основе, Natura Сыр Сливочный 45%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Фундук Сушёный, Now Omega-3. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Морковь, Тыква, Яблоко, Грейпфрут, Now Omega-3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|