Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
88.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 77.30g | Carbs: 86.45g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Малина Фисташка , Mission Deli Пшеничная Лепешка, Томатная Паста, Московский Провансаль Легкий, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Активиа Творожно-Йогуртная на Завтрак, Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|