Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 110.17g | Carbs: 124.79g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Грудка Индейки, Вареное Яйцо. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Каждый День Овощное Рагу, Яичный Белок, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyasankova's Weight History
|