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Boquerones en airfryer . Ricos, Ricos
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1203 kcal
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Fat: 48.79g | Prot: 65.90g | Carbs: 126.43g.
Breakfast: Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Untar Light, Tostadas de Pan de Centeno, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Tomate Frito, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Papa Cocida, Hacendado Judia Verde Plana. Dinner: Papa Cocida, Boquerones Fritos. Snacks/Other: Hacendado Anacardo Natural, Eroski Rosquilla Casera, Manzana Golden. more...
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2044 kcal
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Exercise:
Elliptical - 13 minutes, Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Qué buenos! Y esas bandejitas tan prácticas son dela air fryer?
24 May 22 by member: Lasaña
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Tiempo y grados....es por no experimentar 😂
25 May 22 by member: jordibuseros
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Tienen una pinta estupenda.
25 May 22 by member: EstherGR82
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Las bandejas, si, son de la airfryer. El modelo es una innsky 10L. Tienes también un bombo metálico para las patatas (o incluso he asado castañas jajaja)
Los grados 180 y unos 20 min porque a mitad de tiempo subí una bandeja y bajé la otra. Depende de si te gustan que "trisquen" como digo yo jajaj a mi es que me gustan crujientes.
25 May 22 by member: LydiaG81
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Los enhariné un poquito en harina de garbanzo y les di un flis de aceite en spray, porque si no quedan algo secos.
25 May 22 by member: LydiaG81
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25 May 22 by member: jordibuseros
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con harina de garbanzo!! que buena idea
25 May 22 by member: anitasweis
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Que ricooosss!! 😋😋, a mi también me gusta que "trisquen"😜 crujientitos , crujientitos..
Mmmmm😋😋
25 May 22 by member: Sandymmv
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🤤 que plantas te ha tocado en Lidl? 😀
25 May 22 by member: Andrea.j.28
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Pero que cosa más buena 🤤
26 May 22 by member: Succubae
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Gracias a tod@s! Si estaban buenas
Andrea jajajja si te digo que aun no las puse... ni lo miré..
Tengo un mini invernadero en la terraza que es de mi hija y quiere ella colocarlas allí, y ahora mismo está con su papá, cuando venga el lunes las pondremos. Ya te diré.
26 May 22 by member: LydiaG81
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