|
Стабильно дважды в неделю хожу на йогу в гамаках.
|
1483 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 102.78g | Carbs: 170.75g.
Breakfast: Козий Сыр (Полумягкий), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Магнит Лаваш Армянский, Агрокомплекс Сметана Безлактозная 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сахар, Чай. Lunch: Оливковое Масло, Лента Хлебец Ржаной, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Мирамар Форель. Dinner: Мёд, Чай с Лимоном, Огурец (без Кожуры), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Вареный. Snacks/Other: California Gold Nutrition Whey Protein Isolate без Вкуса, Кировский Печенье К Кофе, NAR Гранатовый Сок. more...
|
|
1677 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 5 minutes, Stretching (yoga) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
похожи на спящих летучих мышей😁
24 May 22 by member: Эль2010
|
Оо, недавно открыла для себя йогу, тащусь😍 очень интересно в гамаке попробовать, надеюсь у нас такой вид появится
24 May 22 by member: momlens
|
24 May 22 by member: ruslanishe1971
|
24 May 22 by member: Kkrash123
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milanara's Weight History
|