OlgaD0406's Journal, 24 May 22

Ужин 217 кКал. Салат импровизация из кальмара, шпината, сыра творожного, лимона, плюс ☕ с молоком. 🦑🦑 впервые чистила и отваривала сама👍. И почему я раньше этого избегала🤔?

---

681 kcal

Fat: 40.78g | Prot: 52.62g | Carbs: 28.19g.   Breakfast: Брюссельская Капуста, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Зеленый Лук, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Белый для Салата Прованские Травы, Яйцо (Целое), Сладкий Красный Перец. Lunch: Лимон, Савушкин Сыр Белый для Салата Прованские Травы, Красные Помидоры, Шпинат. Dinner: Савушкин Сыр Белый для Салата Прованские Травы, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон, Кальмар Отварной, Шпинат. more...