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Meu café da Manhã!
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1482 kcal
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Fat: 49.31g | Prot: 73.89g | Carbs: 192.38g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Batata Doce, Brócolis, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Feijão de Corda, Camil Arroz Branco (50g). Dinner: Batata Doce, Brócolis, Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: DIA Bolacha de Maisena , Suco de Limão. more...
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865 kcal
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Exercise:
Squats (Legs) - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Hiking - 40 minutes, Samsung Health - 22 hours and 55 minutes. more...
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Edinolia costa 's Weight History
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