Lider Optimun's Journal, 24 May 22


View Diet Calendar, 24 May 2022:
1012 kcal Fat: 50.82g | Prot: 112.39g | Carbs: 30.26g.   Pre-Breakfast: Suco de Limão. Breakfast: Camarão no Forno ou Grelhado, Ovo Frito, Tomates, Abacate, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café. Lunch: Pamplona Alcatra Suína, Abobrinha Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Afternoon Tea: Músculo Bovino. Dinner: Músculo Bovino, Abobrinha Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). more...
1949 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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