Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
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84.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1207 kcal
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Fat: 34.33g | Prot: 55.70g | Carbs: 176.98g.
Breakfast: Kitano Canela Em Pó, Banana Nanica, Ameixas, Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba. Lunch: Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho, Tomates, Piraquê Biscoito de Leite Maltado com Cobertura de Chocolate. Dinner: Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Brigadeiro, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Other: Pullman Pão de Forma, Scala Requeijão Cremoso, Pêra Portuguesa. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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Natali Danieli's Weight History
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