Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
99 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4046 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 240.83g | Carbs: 619.92g.
Breakfast: Banana, Max Titanium Whey Blend , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Áurea Doce de Abóbora com Coco, Pão Francês. Lunch: Banana, Maizena Mingau, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé), Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Feijão Carioca Cozido, Maizena Mingau, Banana, Banana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Molico Leite Desnatado, Nestlé Nesfit Morango e Cereais. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taalamini's Weight History
|