Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
94.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 32.75g | Prot: 84.76g | Carbs: 88.55g.
Breakfast: Капучино (Обезжиренное), Гарнец Мука Гречневая, Яйцо, Овсяные Хлопья, Adal Творог 0,6%. Lunch: Коричневый Рис, Мексиканская Смесь, Куриная Печень. Dinner: Брокколи, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|