alwaysfeelbetter's Journal, 24 May 22

Ga perlu pakai Nasi, segini aja aku jamin kalian kenyang sampai besok 🤣

---

1708 kcal

Fat: 69.89g | Prot: 65.13g | Carbs: 219.97g.   Breakfast: Air, Kopi Espresso. Lunch: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Sunpride Banana, Bawang Bombay, Olive Oil, Pakcoy, Tahu, Mixed Vegetables, [SEASONING] Mix Seasoning, Minyak Wijen, Bawang Putih Bubuk, Kecambah, Telur. Dinner: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Es Kopi Susu Keluarga. Snacks/Other: Kacang Garbanzo, Kopi Espresso, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. more...

2240 kcal

Exercise: Showering - 17 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Sitting - 1 hour and 44 minutes, Standing - 13 minutes, Apple Health - 21 hours and 36 minutes. more...