Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 68.10g | Carbs: 153.01g.
Breakfast: SPAR Сырники Домашние, ВкусВилл Молоко Сгущеное с Сахаром и Какао, Коломенское Булочка Повышенной Калорийности, Viola Сыр Плавленый Сливочный. Lunch: Гречка Отварная, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Щи. Snacks/Other: Сахарный Песок, ВкусВилл Пряники Лимонные, ВкусВилл Сыр Российский, ВкусВилл Чиабатта. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rather_nice's Weight History
|