Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 83.66g | Prot: 132.26g | Carbs: 164.32g.
Breakfast: Лента Авокадо, Томилинская Форель Слабосоленая, Азбука Вкуса Медовик От Шеф-Кондитера, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Яйцо Варёное , Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Магнит Банан, Клубника, Наша Ферма Творог 15-18%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное, Соленые Огурцы с Укропом, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Помидоры, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Индилайт Грудка Индейки. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Экомилк Сметана 20%, Редис, Китайская Капуста, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Borealis Кальмар Командорский. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Ностальгия Кефир 1,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Света-kонфета's Weight History
|