Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
771 kcal
|
Fat: 30.98g | Prot: 32.65g | Carbs: 91.39g.
Breakfast: Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Epica Йогурт Гранат-Малина, Банан. Dinner: Петелинка Картошка с Курицей в Духовке. Snacks/Other: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
defka_11's Weight History
|