Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
58 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 31.12g | Prot: 95.34g | Carbs: 86.17g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Волжанин Белок Яичный, Вологодское Яйцо, Хлопья Овсяные без Глютена Fin Pro. Lunch: Кабачок, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Мое Овощное Рагу на Воде. Snacks/Other: Сырники)). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|