Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
48.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 74.52g | Carbs: 184.57g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Колбаса Вареная, Плюшка Московская, Груша, Варенье, Азбука Вкуса Блинчики с Яблоками . Lunch: Осьминог, Просекко, Фанта Фанта Апельсин, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Картофельное Пюре, Морковь по-Корейски, Лангустины, Запеченные или Жареные Креветки, Якитория Соус Блю Чиз . Dinner: Азбука Вкуса Блинчики с Яблоками, Конти Конфеты Живинка, Белый Хлеб, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Сливочное Масло, Славянка Обыкновенное Чудо, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Пицца с Ветчиной и Грибами, Азбука Вкуса Кекс Лимонный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juju2400's Weight History
|