Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 33.63g | Prot: 62.97g | Carbs: 168.56g.
Breakfast: Фуджи Яблоко , Нескафе Кофе 2В1 Несладкий Вкус, Овсяная Каша на Воде, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока. Lunch: Dr. Korner Хлебец Черничный, Клубника, Огурец (с Кожурой), Сладкий Лук, Борщ, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Тефтели с Рисом. Dinner: Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель, Корица, Магнит Банан, Клубника, Фуджи Яблоко , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Азбука Крыма Творог Нежирный . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mscrematorium's Weight History
|