Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 86.12g | Carbs: 129.72g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Nestle Кит Кат Мини, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lunch: Жареное Яйцо, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Джем Малиновый , Подсластитель, Мука Рисовая, Разрыхлитель Теста, Какао Порошок, Творог 5%, Ванилин, Банан, Яйцо. Dinner: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maruv1991's Weight History
|