Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 87.33g | Prot: 102.17g | Carbs: 80.69g.
Breakfast: Seeberger Фундук, Олива Факел Кета Слабосоленая, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Хохланд Фетакса в Рассоле, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста. Dinner: Dolce Albero Praline, Меридиан Креветки в Рассоле, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Сырники из рикотты Preto. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|