Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 128.64g | Carbs: 169.52g.
Breakfast: Kiwi, Conad Confettura Extra di Fichi di Puglia, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchero. Lunch: Arrosto di Maiale, Banana, Conad Insalata Delicata, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero. Dinner: Mele Fuji, Perugina Cioccolato Fondente 75%, Esselunga Caprino, Il Viaggiator Goloso Pane Guttiau, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Perugina Cioccolato Fondente 75%, Zucchero, Zucchero. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
daniele.elisei's Weight History
|