|
-400! Наконец-то цифра 8!!!Ура!
|
89.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 85.42g | Carbs: 197.33g.
Breakfast: Шефмаркет Картофельная Запеканка с Индейкой и Шпинатом, Grow Food Овощная Запеканка с Курицей и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Сало Белорусское, Макароны Отварные, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Творожные Кексы, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем, ПП Кекс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|