pazartesi.baslarim's Journal, 22 May 22

Bu hikayede kazanan biz olduk.💪🏻

View Diet Calendar, 22 May 2022:
890 kcal Fat: 31.58g | Prot: 43.02g | Carbs: 109.86g.   Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Lor Peyniri. Lunch: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Dinner: Yufka, Keşkek, Taze Fasulye. Snacks/Other: Eti Sütlü Çikolata, Eti Hoşbeş. more...

302 Supporters    Support   

1 to 20 of 76
Comments 
Tebrikler! 
22 May 22 by member: M.R.V.25
🙏❤️ 
22 May 22 by member: pazartesi.baslarim
👏👏👏🧿 
22 May 22 by member: serhatbyr
Çift olarak gençleşmişsiniz 💜 Ne tatlısınız ya maşallah🧿 
22 May 22 by member: va etre bien
gercekten olmuş 
22 May 22 by member: Oziki.
Çok çok teşekkür ederiz 🙏😍 
22 May 22 by member: pazartesi.baslarim
evrime kafa atmışsınız 
22 May 22 by member: kadirbody
tebrik ederim 💪🏻 
22 May 22 by member: AhmetAkpınar
iyi görünüyorsunuz kaçar kilo gitti sizden  
22 May 22 by member: medybear
Helal olsun 💪 
22 May 22 by member: fittecrübe
Çok sağolun gerçekten çok teşekkür ederiz ❤️ Medybear ben 18 kg verdim eşim 27. 😍🙏 
22 May 22 by member: pazartesi.baslarim
Çift olarak kilo vermek çok zor, iş birliği diye buna derim👏🏻👏🏻👏🏻 
22 May 22 by member: ozlemaries
Ay müthişsiniiz 
22 May 22 by member: sinеm🦊
Keşke benim de ötekim olsa böyle kafa bir tane birlikte kilo vermek süper olurdu valla insan tek olunca depresif oluyor 
22 May 22 by member: medybear
ozlemaries biz de önce hiç görmediğimiz kilolara yükselip sonra ipin ucunu tutmamız gerektiğini fark ettik... 😂 Çok teşekkürler ❤️ 
22 May 22 by member: pazartesi.baslarim
Tebrik ederim arkadasim.kendimi gordum sizde.mutluluklar dilerim👏👏👏☺️💪💪💪 
22 May 22 by member: Oziki.
Çift olmak gerçekten avantaj oluyor evet birbirimizi sırayla dizginlediğimiz çok oldu hala oluyor. Fakat tek başarmak da mümkün her şey kafada bitiyor. İlk 2 hafta çok sıkıntı çektik. Bazen temiz beslenmediğimizde hala zorluk çekiyoruz ama önemli olan alışkanlıkları, yaşam tarzını değiştirmekmiş istedikten sonra elbet yaparsınız. Biz yaptıysak gerçekten herkes yapar 😄 
22 May 22 by member: pazartesi.baslarim
Oziki sinem çok çok teşekkür ederiz 🙏❤️😊 
22 May 22 by member: pazartesi.baslarim
suayiponline çok teşekkür ederiz 😊 biz eylülden beri temiz beslenmeye çalışıyoruz ilk 1 buçuk ay sadece yürüyüş yaptık. Henüz sporda 4. ayımızdayız. Çok uzun süre olmasa da spor da yaptık diyebiliriz yani sanırım 😊 
22 May 22 by member: pazartesi.baslarim
Helal olsun valla tebrik ederim sizi canm çok güzelsiniz❤️❤️❤️ 
22 May 22 by member: ezolyma

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


pazartesi.baslarim's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.