Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 80.01g | Prot: 64.40g | Carbs: 132.97g.
Breakfast: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Каша Овсяная. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Свинина. Dinner: Майонез, Лаваш Армянский, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мsypermay2012's Weight History
|