Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 47.11g | Carbs: 185.68g.
Breakfast: Зефир, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Lunch: Хлебпром Хлеб Бородинский, Зеленая Линия Сало Белорусское , Жареное Яйцо, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Радуга, MacChocolate Горячий Шоколад . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эль’мира's Weight History
|