Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
109.9 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 96.95g | Prot: 111.17g | Carbs: 192.63g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ерш Шашлык из Курицы, Огурец (с Кожурой), Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб . Lunch: Parmalat Чоколатта Итальяна, Куриные Грудки (Жареные), Жареная Картошка, Виктория Салат из Курицы с Ананасом . Dinner: Черкизовский Сальчичон, Сыр Российский, Хлебец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Ананасовый Сок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_owl_831's Weight History
|