|
📍День 6 Я уже привыкла брать с собой контейнеры,куда бы я не шла(даже в кафе с семьей). Это очень помогает. Ты как-бы со всеми за столом,но режим не нарушаешь. Хорошая привычка.😌
|
1246 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 83.17g | Carbs: 112.97g.
Breakfast: Три Кита Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Ашан Язык Свиной Отварной. Dinner: Рис Вареный, Котлеты из Фарша Хека . Snacks/Other: Ёбатон Печенье Протеиновое, Кофе Латте. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaHH's Weight History
|