Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 27.65g | Prot: 38.80g | Carbs: 88.89g.
Breakfast: Чай Несладкий, Яйцо, Банан, Селяночка Рисовая Мука, Haas Кукурузный Крахмал, Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Кефир 1%. Lunch: Чай Несладкий, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteysha26es's Weight History
|