Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 93.55g | Carbs: 192.40g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками, Сметанин Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Голден Яблоко . Lunch: Огурец (с Кожурой), Черешня, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Голден Яблоко . Snacks/Other: Агуша Молоко 3,2%, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Абрикос. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|