Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 122.18g | Carbs: 92.67g.
Breakfast: Рижский Хлеб Хлеб Юбилейный, Красное Яблоко, Лактика Йогурт Греческий 4%, Особая Коллекция Творог 5%. Lunch: Куриная Грудка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samson44's Weight History
|