Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
85.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
711 kcal
|
Fat: 32.30g | Prot: 51.72g | Carbs: 54.65g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Lunch: Кофе с Сахаром. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen_ermak's Weight History
|