Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 139.72g | Carbs: 121.78g.
Breakfast: Домашнее Овсяное Печенье, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Красная Икра Горбуша Соленая в Масле. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Лэнд Кабачки в Сметане. Dinner: Санта Бремор Коктейль в Масле, Домашний Паштет из Куриной Печени, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Красная Икра Горбуша Соленая в Масле, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Киви, Банан, Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Мы теперь одинаково весим😂
20 May 22 by member: trinessa
|
20 May 22 by member: Lina777
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|