Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 68.13g | Prot: 74.21g | Carbs: 108.65g.
Breakfast: Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Огурец (с Кожурой). Lunch: BeFit Щи из Щавеля с Курицей , Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Индилайт Ветчина. Dinner: Вино Красное Сухое, Кабачки, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ногинский Мясокомбинат Брауншвейгская Колбаса, Бобровский Сыр Чечил. Snacks/Other: Шоколад, Невский Кондитер Форт. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|