Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 105.82g | Carbs: 97.41g.
Breakfast: Окей Творог Классический 5%, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Окей Сыр Маасдам, Слобода Майонез Провансаль 67%, Банан, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Минская Марка Кефир 2,5%, Минская Марка Кефир 2,5%, Окей Сыр Маасдам, Куриная Грудка Отварная, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Dinner: Soko Grande Гранатовый Сок, Куриная Грудка Отварная, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Слобода Майонез Провансаль 67%, Окей Сыр Маасдам. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|