Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 89.15g | Prot: 53.25g | Carbs: 121.17g.
Breakfast: Романовский Сыр Сливочный, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Mission Deli Лепёшки Гриль. Lunch: Каравай Шарлотка с Яблоками, Картофельное Пюре на Воде, Барнаульский Пищевик Сосиски Молочные. Dinner: Каравай Шарлотка с Яблоками, Дары Кубани Фруктовое Пюре, Каравай Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|