Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 146.96g | Carbs: 144.79g.
Breakfast: Сливочное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Сливочное Масло, Олейна Масло Растительное, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Гречка Отварная, Огурец. Dinner: Чудо Творожок 2 Слоя Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Сливочное Масло, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Разрыхлитель Теста, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Голден Яблоко , Большевик Медвежонок Барни Шоколад, VPLab Nutrition L-Glutamine. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bread.nata's Weight History
|