Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 25.12g | Prot: 129.45g | Carbs: 135.22g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Чай с Сахаром, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Гороховая Каша, Минтай. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Cristo Twisto Крекер с Луком, Cristo Twisto Крекер с Луком, Шоколадница Салат Цезарь без Заправки . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|